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　　說到「放下」二字，似乎人人都能說出一番道理，諸如放下名利，就得到了清閒；放下貪欲，就得了平和；放下恐懼，就能得到心安；放下煩惱，就能得到快樂；放下傲慢，就能得到進步……然而十有八九卻不知道放下什麼，如何放下？

　　正所謂身在局中者迷，許多事真的要你放下總是很難很難……

　　一天，悟德禪師正在院子裡鋤草，迎面走過來三位信徒，向他施禮，說道：「師父，人們都說佛教能夠解除人生的痛苦，但我們信佛多年，卻並不覺得快樂，這是怎麼回事呢？」

　　悟德禪師放下鋤頭，安詳地看著他們說：「想快樂並不難，只要大家首先要弄明白為什麼活著。」
　　三位信徒你看看我，我看看你，都沒料到悟德禪師會向他們提出問題。

　　過了片刻，甲說：「我現在拼命地勞動，就是為了老了之後能夠享受到糧食滿倉、子孫滿堂的生活。」
　　乙說：「我可沒你那麼高的奢望。我必須活著，否則一家老小靠誰養活呢？」
　　丙說：「人總不能死吧！死亡太可怕了，所以人要活著。」

　　悟德禪師笑著說：「怪不得你們得不到快樂，你們想到的只是被迫勞動、年老和死亡，不是理想、信念和責任。沒有理想、信念和責任的生活，當然是很疲勞、很累的了。」

　　信徒們不以為然地說：「理想、信念和責任，說說倒是很容易，但咱們總也不能拿來當飯吃吧！」

　　悟德禪師說：「那你們說有了什麼才能快樂呢？」

　　甲說：「有了愛情，才有快樂。」
　　乙說：「有了金錢，就能快樂。」
　　丙說：「有了名譽，就有了一切，就能快樂。」

　　悟德禪師說：「那我提個問題，為什麼有人有了愛情卻很痛苦，有人有了金錢卻很憂慮，有人有了名譽卻很煩惱呢？」

　　三個信徒聽了之後，無言以對。

　　悟德禪師說：「理想、信念和責任並不是空洞的，而是體現在人們每時每刻的生活中。必須改變生活的觀念、態度，生活本身才能有所變化。愛情要奉獻於他人，才有意義；金錢要佈施於窮人，才有價值。名譽要服務於大眾，才有快樂。」

　　禪宗：「放下」，不是真的讓你什麼事都不去做，什麼人都不去想，而是讓你放下內心的執著。世事無常，你的心態也要跟著外界的變化而變化，做到了隨遇而安，你就提起了想要的幸福。

作者簡介

靜水

　　畢業於江蘇省無錫師範學校，曾任教師、雜誌社記者、出版社編輯。已策劃編寫出版《氣質與優雅》(線裝書局)、《天天健康小竅門》(中國婦女出版社)、《時尚家庭手冊》(北京出版社)、《禪味男女》等市場熱門圖書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 靜水    新功能介紹
• 出版社：小倉出版社    新功能介紹
• 出版日期：2012/01/31
• 語言：繁體中文

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圖文／鏡週刊 今年28歲的馮國瑄，與交往11年的男友住在台北，今天為自己和男友準備的午餐是白饅頭與3項配菜。「以前每天上學前，阿嬤都會蒸一顆饅頭在客廳等我，跟我說她從地下電台聽來，要屬蛇的我不要靠近水邊。那是一整天裡我跟阿嬤唯一的獨處時光，放學再回到家就是整個吵哄哄的大家族。」 雖然是熱鬧大家庭，阿嬤的早餐桌上卻永遠只留兩顆饅頭，一顆給大伯，另一顆給馮國瑄。他不愛吃飯或麵當主食，因為唯有在那塊平淡無味的白麵糰裡，他才能嘗到與家庭最快樂的回憶。可是，18歲到台北念大學之後，他就把自己從原本雲林西螺的老家，流放在外了。 父母很早生下他與姊姊，母親在他3歲時病逝。父親將2個孩子帶回雲林給阿嬤養，獨自留在花蓮，久久才回雲林一次。馮國瑄記得從小到大，阿嬤總愛在親友鄰居前，取笑當年那個剛被帶回雲林的孫子，如何興奮地向所有親戚宣告「我回來了！我回雲林了！」以前他不懂阿嬤為何愛拿這段往事虧他，這幾年才想通，「原來阿嬤一直都記得我回家第一天，她反覆提起這件事，是因為這對她而言是甜蜜的回憶。」 5歲時，有次颳颱風，他高燒不退，阿公抱著他、阿嬤撐著大傘追在後面，抵著她那乾瘦的身軀，與風阻賽跑，幾乎就要站不穩。那把五百萬大傘和阿嬤在風雨中的狼狽身影，深深烙在馮國瑄心中，「他們拖著老老的身體，努力要救我這個小小的生命，我永遠也忘不了。」 馮國瑄念小學四年級時，父親突然決定回西螺定居，但不是為了他和姊姊，而是再婚。然而，如此重要的大事父親事前卻隻字未提，只淡淡對他說一句：「明天放學路上不要買點心吃，早點回來，要去吃好料的。」當天他走到家門口，「看到那婚紗照和鞭炮煙灰，我心想：完了，女人娶進來了。」他笑著說起這段鄉土劇般的往事，笑中有說不出口的苦澀與無奈。他從來沒感受到父親關愛，那場婚禮在他心中不是熱鬧的喜事，是被羞辱的難堪情緒。 他與繼母處不好，父親與繼母生下妹妹後，關係更是緊張。他記得有一次冬天忘記帶鑰匙站在家門外，繼母明明看到他，卻讓他繼續在外吹風；或是妹妹有天跑來找他說：「媽媽說你不是她生的。」繼母經過聽到，只用一種似笑非笑的表情回應。爸爸總夾在妻兒中間兩難，最後還是靠阿嬤出面解危。 來台北定居後，馮國瑄每年只回西螺一次，閃避與家人的來往，讓往事成雲煙，「除夕中午在國光號搭車，到那邊下午5點半，吃完年夜飯，隔天中餐後就回台北。」這幾年最愛他的阿嬤被診斷有3顆惡性腫瘤，他連除夕夜也不回去了。 「上次看到她是去年在加護病房，當時一直以為再回雲林就是她的喪禮，後來她撐過去，我真的鬆一口氣，可是又不想看到她…我知道她現在的樣子會讓我很難過，擔心可能一輩子就要帶著這個影像了。」如果真的看到在生命最後階段的阿嬤，代表祖孫緣分已盡；沒親眼見到的話，緣份也許還能繼續在回憶裡發酵。 「我知道如果不是阿嬤，小時候根本不會有人要養我，她每次只要看見我受委屈，就會希望趕快護著我。」語氣一向高亢飛快的他突然頓下來，「這是一種對自己很灰心的感覺，好像自我流放。」雲林的家還有爸爸一直幫他保留的房間，但馮國瑄篤定地說那將永遠空著。 幾年前與男友同居，馮國瑄開始自學做菜，就算只有兩個人，端午節前他還是會包肉粽分享給親友、元宵節前搓湯圓，採鼠麴草做草仔粿，連麵條都用手切，彷彿還住在西螺那個三合院大家庭。 家族往事在他的料理中留下軌跡，「我以前再怎麼跟阿姨（繼母）不合，現在煮飯要求東西要切好、上色，精緻也還是像到她。而什麼東西都親手做、跟著節氣過日子，是希望延續阿嬤過去的傳統。」剛開始他以為煮飯是為了給男友驚喜，但其實每煮一次飯，他就像回家一趟。 他拿起便當盒裡的饅頭，想起這幾年刻意疏遠的阿嬤，說這是最早學的料理，可也是到最後才學會的。「你不要看饅頭只有麵粉跟水好像很簡單，很容易蒸出來不是皺巴巴就是凹陷，很難蒸到這樣完美無瑕。」與家人的情感也如蒸饅頭般幽微，看似簡單的，其實最難。 更多鏡週刊報導 【吃便當】紅蘿蔔與亞曼尼 【吃便當】兩隻獅王與一碗魚湯 【吃便當】一道菜，成為與叛逆過往和解的關鍵

社會中心／台中報導 北屯區東光路、天祥街口下午發生一起汽車縱火案，消防人員到場時，火勢相當大，該輛汽車幾乎全毀，還波及後方停放的自小客車保險桿、車燈！有網友路過拍下驚險過程，還聽到幾次小爆炸聲，驚喊「實在很恐怖！」 ▲男縱火焚車秒被捕。（圖／記者莊雅婷翻攝，下同） 消防局指出，隊員抵達現場時，火勢已竄出，車輛更是全面燃燒，立即佈署水線搶救，火勢波及後面停放自小客車，已經變形，員警隨後在現場逮獲疑縱火嫌疑犯。 有網友經過事發現場，拍下驚悚過程，並提到遭縱火的車輛還數度爆炸，一直聽到爆炸聲響！從影片中可見，該輛轎車當時已烈焰沖天，黑煙不斷竄燒，警方到場將疑為縱火犯的男子壓制在地上，其他人也上前幫忙，最後該名縱火疑犯則被上銬帶走。 警方查出縱火犯是南投埔里人，目前無業，患有精神疾病，附近居民與工廠員工都說，沒有見過這個人受害車主也不認識他，他語無倫次地供稱「因為腦中不斷有聲音叫自己燒車！」警方訊後依公共危險罪嫌將他移送法辦。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。

 史丹佛最強「創業成真」四堂課：矽谷創業推手教你以最少資源開創最大志業

　　想像帶來創意。創意帶來創新。創新帶來創業。

　　在這個充滿創業機會與創意靈感的時代，每個人都懷著雄心壯志要打造自己的人生，也企圖解決世界更重大的問題，而唯一能將想法付諸實現的方法就是運用知識、技能與態度。可惜的是，大部分的正規教育教的是記憶，而不是創新。但如果有一套清楚的指示能幫助你實現想法，那會如何呢？

　　國際知名創造力導師、史丹佛大學教授婷娜‧希莉格認為，不教導年輕人有創業家精神是一種罪過。本書正是一部培養從靈感到執行這完整過程所需技能的葵花寶典。書中清楚定義了「想像」、「創意」、「創新」、「創業」的核心概念，提出一個能有效開展創意、創新與創業過程的「發明循環」模式，讓你把障礙看成機會，激勵別人一起共享你的願景，就像有了食譜，你可以拿著吸引人的點子與具體步驟，讓它轉變成不凡的大事。

　　此外，書中還分享了史丹佛大學課堂中的眾多範例，以及從矽谷到加州聖昆汀監獄、從巴基斯坦鄉下到北極等令人意外的創業故事。每章最後並附有作業練習，有助於強化對書中概念的理解與省思。

　　無論是學生、教育工作者、創業家或各領域的未來創新者，只要你想實現腦中的點子，本書幫助你畫出一條通往夢想人生的清晰路徑，讓你更有創意、更有創新力，同時更加敢於實踐！

名人推薦

　　專文導讀

　　楊啟航（華山台灣文創發展公司董事）  
　　溫肇東（政治大學科技管理與智慧財產研究所教授）

　　強力推薦（依姓名筆劃排序）

　　吳思華（教育部部長）
　　吳靜吉（政治大學教育學系名譽教授）   
　　林之晨（appWorks之初創投合夥人）   
　　柯文哲（台北市市長）
　　胡均立（交通大學管理學院院長）
　　許毓仁（TEDxTaipei創辦人）    
　　陳良基（臺灣大學副校長）
　　童振源（政治大學國家發展研究所特聘教授）    
　　鄭文燦（桃園市市長）
　　謝明慧（臺灣大學EMBA執行長）

　　希莉格教我們的這門課真的特別具有實用價值，你肯定可以循著本書的建議，將你的點子一路提升到可以創業的層次，世界是有心（耐心、信心、雄心）人的世界。──楊啟航（華山台灣文創發展公司董事）

　　在這停滯紛擾的年代中，鼓勵創新、創業是少數跨越黨派的共識。……婷娜的四堂課都有搔到我們的癢處、痛點。──溫肇東（政治大學科技管理與智慧財產研究所教授）

　　創業並非適合每一個人，但即使沒有要創業，也要有創業家的精神，而如何能養成這樣的能力，我從希莉格的《史丹佛最強「創業成真」四堂課》一書看到了寶貴的實例與實踐法。──許毓仁（TEDxTaipei創辦人）

　　《史丹佛最強「創業成真」四堂課》將創業授課經驗與矽谷成功故事結合，公開成功創業的祕訣，而這正是矽谷成功的精髓。……這本書是年輕人要成功創業必讀的教科書，也是各種組織運作要成功的重要參考書。──童振源（政治大學國家發展研究所特聘教授）

國際好評推薦

　　優秀又有創意的希莉格以史丹佛大學與新創公司的例子，提煉出最成功創業家的祕訣。……無論你是有抱負的創業家或頗負名聲的專業人士，本書將是你讓想法發揮作用的必備指南。──《強化者》（Multipliers）、《菜鳥聰明人》（Rookie Smarts）作者 麗茲‧魏斯曼（Liz Wiseman）

　　本書勾勒出如何從想像走到創新，以及如何把靈感付諸執行。──《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》（Give and Take）作者 亞當‧格蘭特（Adam Grant）

　　希莉格詮釋了創造力、發明與創業精神，可以應用在生活的每個層面，更棒的是，這些都是學得來的。──歐萊禮媒體（O'Reilly Media）創辦人兼總裁 提姆‧歐萊禮（Tim O'Reilly）

　　希莉格提出了一個具有啟發性的方法，讓人可以實現夢想。書中也有許多激勵人心的例子，另外，本書也留下足夠的空間，讓你在整個創業過程中可以定義自己的選擇。──《跨越鴻溝》（Crossing the Chasm）作者 傑佛瑞‧墨爾（Geoffrey A. Moore）

　　希莉格對創造力的獨特觀點絕對是世界級水準。……本書會讓你變得更聰明、更有創意、更有原創性，也更有創新力。──《魅力學：無往不利的自我經營術》（The Charisma Myth）作者  奧莉薇亞‧卡本尼（Olivia Fox Cabane）

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