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其他資訊

　　★    看過500部日劇，寫了700篇文章，超過10年的積累，用”一生懸命看日劇、寫日劇” 的部落格主雪奈這次將譜出屬於自己的人生之道。

　　★    本書以青春、愛、家庭、工作、人性、人生、自我成長入題，取出日劇中80句的經典台詞，重溫當時的感動。

　　「不同時期總會出現一些足以代表當下的日劇，陪伴我們度過人生中的各種考驗，無論歡笑或淚水，無論順境或逆境，日劇都真切、鮮明地存在於你的生活之中。」──雪奈

　　宛如人生的縮影，像是演繹著我們的日子一般，
　　你是否也曾在這樣的日劇裡，得到救贖？
　　那些看似輕微卻充滿哲理的台詞，
　　總是在企圖傳達著什麼，讓人意識到美好，得以前進。

　　讓他們的話語，成為你奇蹟的力量！

　　關於愛
　　「在接受對方的過程中，我也自然而然地成長，我認為喜歡上一個人，就是這麼一回事！」──《魚干女又怎樣2》

　　關於青春
　　「如果鍥而不捨地持續相信下去的話，或許就能看見，只有堅信到底的人才能看到那閃閃發亮的東西。」──《零秒出手》

　　關於家庭
　　「母親與孩子之間，從來就不是選擇與被選擇的關係，只是因為相遇了而已。」──《2個媽媽》

　　關於人性
　　「人們需要英雄，但是過於強大的英雄，就與怪物無異。有耀眼光芒的地方，必然也會有厚重的陰影。」──《靈異界限》

　　關於工作
　　「想要生存下去的話，必須自己先堅強起來。不經過戰鬥就想守護住什麼，根本不可能！」──《決定不哭的日子》

　　關於人生
　　「留下傷痕也是好事，等妳獲得幸福之後，再回想起來就會覺得好笑，原來自己也曾經那麼傻過。」──《溫柔時光》

　　關於自我
　　「神只會給人們能夠撐得過去的試煉。」──《仁醫》

　　從日劇中探索「自己」的最初──
　　對青春的緬懷、對於純愛的定義、與人相處的善意、對於工作的熱誠。

熱情推薦

　　「愛、勇氣與夢想，這是日劇常見基本款，也是日劇帶給粉絲的正能量，現在雪奈要將她長年服用的心得分享給大家，字裡行間，幸福滿載，元氣滿點，簡直功德無量。」──日劇達人．小葉日本台

　　「很高興透過系統的整理與書寫後，雪奈的日劇部屋，又重新喚回我，那曾有的青春鼓舞、現有的種種美好。」──日本旅遊作家．愛莉西亞

　　「雪奈這本《日劇人生》當中一定也有你的回憶，讓我們一同去回味曾經的感動。」──跟著日劇玩日本旅遊書作家．熱血威爾 & 熱血P
 

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  作者： 雪奈    新功能介紹
• 出版社：悅知文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/20
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者林奕如／台北報導 高盟傑日前被爆向藝人、劇組借錢不還，牽扯出原來朋友跳票討路，他被人倒債百萬，他挖東牆補西牆，現在仍欠債150萬，他日前坦言前陣子有不好念頭，吞了40顆藥，消息一出嚇壞許多人，這幾天朋友一直看到新聞，他16日晚間發文，急忙澄清「我好好的，在（再）不出來解釋，明天會報導我已經死了勒。」 ▲高盟傑近來風波不斷。（圖／翻攝自臉書） 高盟傑前陣子被爆欠債不還，被經紀人控私接通告等事，他無奈被8點檔《春風愛河邊》換角，身上掛有大筆債務，這陣子沒有工作找上門，他在家心情十分低落，前陣子一次吞40顆「康眠定」，所幸睡不到1天就醒來，接著又昏睡幾天，最後人沒事，但此事一曝光出來，所有關心他人嚇壞了。 朋友貼給高盟傑新聞報導，讓他感覺到無力，在私人臉書寫下心情「這是好幾個星期以前的事了，拜託不要在放大了，我自己的關我自己會去面對，我自己會過，我真的沒事，讓大家擔心了。」記者致電本人，他嘆氣連連，他說「跳到黃河洗不清，看新聞越寫越嚴重，再不澄清會讓大家誤會越來越多，之後不會再回應了。」 ▲高盟傑（左）演出多部戲，入圍多次金鐘獎。（圖／公視） 高盟傑坦言，這陣子都在準備新戲，只要一開工就會努力賺錢還債，至於現在戶頭沒錢，只能求助靠朋友幫忙。他和前妻已離婚，育有14歲、就讀國二的兒子，一看到新聞出來，他早上就接到兒子電話，連忙解釋「沒事，是誤會。」他欣慰表示，「兒子很成熟懂事，他不太會跟我說什麼噁心的話，也沒有太肉麻過對話，但我知道他很關心我。」這2天兒子放假到他家住，父子之間好好相處。 高盟傑臉書全文 拜託 各位記者行行好，越講越誇張了，我沒事我好好的，在（再）不出來解釋，明天會報導我已經死了勒，之前記者問近況，我就老實說我這段時間的感受跟過的日子，他問我有沒有想不開過，我老實說有，曾經，我曾經壓力大到受不了，有吞過安眠藥，但我知道自己不會有事，我想選擇逃避幾天，哪知道很快就醒了，我也說，這輩子在（再）也不會做了這種幼稚的行為了，有試過就好，我知道這是不好的行為，但請允許我消極一次，而且這是好幾個星期以前的事了，拜託不要在（再）放大了，我自己的關我自己會去面對我自己會過，我真的沒事，讓大家擔心了，我只是純粹朋友在聊天說出這件事，我真的不知道會被放大成這樣，我沒事，謝謝大家關心，我真的不會解釋了啦。 ● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會： 自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995

▲新竹十興國小。（圖／台灣山葉機車提供） 記者顏如玉／新竹報導 雖然是游泳選手出身，但憑著熱愛足球的心，十興國小總教練陳昭憲靠著自學、進修考取教練證，並帶領球隊已有5年，進2年更是打出不錯成績，不過可惜在今年YAMAHA CUP新竹預賽時卻遭到淘汰，但陳昭憲認為，比起成績，「從輸球裡去學習團隊精神，享受比賽當下反而更為有意義。」 陳昭憲原是游泳選手，大學接觸足球後便愛上這項運動，自己跑去進修足球方面的知識，並和教練請教，最終考取教練證，「游泳是個人運動，考驗自身的突破，相比足球的團隊運動來說較為單調單純，足球不僅能學習團隊，還能讓腳步更加靈活，之後球員若想接觸其他運動也較能夠銜接。」 除了在十興國小帶足球隊，陳昭憲也是新竹游泳委員會的總幹事，需要承辦縣內相關游泳賽事，平時可以說相當忙碌，但他仍堅持帶領足球隊征戰各賽事，除了原先就在訓練的五人制相關比賽，現在球隊也橫跨八人制比賽，「孩子們愛踢球，我們就找更多舞台給他們發揮。」 不過，十興國小雖然是校隊，陳昭憲更希望孩子們能享受在足球裡，今天在YAMAHA CUP新竹預賽中，輸一顆球未能晉級相當可惜，「不過我想，這對孩子也是一種學習，包含在這樣的天氣、草地比賽，都是相當難忘的經驗，且從輸球裡面去學習團隊精神，比去拿成績還要有意義，孩子們才能更享受比賽當下。」

 做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖

　　終於，有一本書要教我們如何打造人生，更貼切的說法是「設計」人生。
　　任何年齡、任何人生階段都適用──

　　◆《商業周刊》第1510期獨家書摘。

　　◆歷經15年實證的課程（8年在柏克萊，7年在史丹佛）
　　本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程，由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證，此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效，大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思，能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富，深知激勵人心的祕訣，將設計與生命觀點的共通性緊密串連。

　　◆適用於各年齡層人士
　　課程內容經過濃縮，適用於不同的生命情境，簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人，剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士，在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。

　　◆輕鬆解決一生中最重要的課題
　　在人的一生中，職涯成功與否、生命快不快樂，都是重要課題。然而，針對此課題，以及面臨生命走向的重大決定時，我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題：「我這一生要做什麼？」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大，嶄新又富創意的生命設計過程。

　　◆矽谷頂尖設計團隊
　　本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一台消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任，也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任，也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」（Electronic Arts）的創辦人之一。

　　＊設計師也熱愛問題
　　‧如何才能找到喜歡的工作？甚至是熱愛的工作？
　　‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業？
　　‧如何平衡事業與家庭？
　　‧如何改變世界？
　　‧怎樣才能瘦到爆、性感，並且有錢到天怒人怨？

　　＊生命設計的五種心態
　　‧好奇心
　　‧行動導向
　　‧重擬問題
　　‧覺察
　　‧通力合作

　　設計師靠著「設計思考」（design thinking）解決問題，帶來我們今日的世界。看一看辦公室，看一看家裡，手上那台平板、那支手機、坐著的那張椅子，生活中每一樣東西都源自設計，而每一個設計的起點，都是設計師或設計團隊想解決的問題。

　　本書作者比爾‧柏內特（Bill Burnett）與戴夫‧埃文斯（Dave Evans）讓我們瞭解，如何透過設計思考，創造出有意義又快樂的人生。不管是誰，身處何方，現在或先前的工作是什麼，目前多老或多年輕，都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考，打造專屬於自己的事業與生活，活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。

名人推薦

　　丁菱娟　世紀奧美公關創辦人
　　廖韡　平面設計師
　　劉安婷　Teach for Taiwan 創辦人
　　鄭宇庭　新手書店店長
　　賴麗秋　《熟年誌》總編輯

各界佳評
　　
　　「本書用設計師處理挑戰的方法，帶著讀者打造出具有意義的滿意生活。實驗、找路，製作原型，不斷找出更合適的方法。讀這本書吧，每個人都會讀。」──丹尼爾•品克（Daniel H. Pink），《動機，單純的力量》（Drive）暢銷作者

　　「未來十年的生涯指引，就靠這本書了……每當你面臨人生重大階段，準備好活出自己熱愛的生活，都可以翻翻這本書。」──大衛‧凱利（David Kelley），IDEO創始人

　　「來自兩位作者在史丹佛大學人人搶修的同名課程……本書最重要的啟示，或許是世上沒有失不失敗的人生。我們唯一會做錯的事，就是死守著讓自己不快樂的人生。這本書懂我們的迷茫，給予理智的建議，引導我們找出人生是怎麼一回事。人生規畫的經典之作。」──《出版者週刊》（Publishers Weekly）

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