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　　「鏘」的一聲，圭介踢到一個「空罐」……
　　他想起公園老人的那句話，
　　下一瞬間，從不撿垃圾的他，居然第一次彎下腰，撿起空罐。
　　只是萬萬沒想到，隨手撿起的一個空罐，竟然改變了自己的一生。

　　好工作、好人緣、好運氣、好人生，真的只是從「隨手清一下」開始！

　　山村圭介，一個努力尋求人生突破點的平凡上班族。
　　鹿取謙吾，一路從餐廳服務生、大樓清潔工到成為知名飯店集團的董事長。
　　兩人都因為一個隨手撿拾的動作，創造了人生的奇蹟……

　　這世上散落著幾萬個、甚至幾億個空罐，不過，你卻撿起了其中一個……
　　一切都是從一個開始的，「０與１之差」不僅止於１，而是百、千、萬，甚至是億的差別。

　　彎下腰的一瞬間，幸運的機會已經從0跨越到1：
　　看起來與工作績效無關的撿垃圾動作，卻能夠提升工作運。
　　只要願意「清一下」，面對任何困難都會有勇氣和自信「跨越零的門檻」。
　　大家看不見的地方都清乾淨了，才能夠成為不受人左右，表裡如一的人。
　　隨手掃除能夠徹底改變老愛為自己找藉口的心態。

　　本書作者志賀內泰弘，長期在日本發起為周遭人帶來快樂希望的運動，本書是他親身體驗過掃除帶來的幸福力量，並蒐集日本各地成功經營者、身旁親友的真實案例，所構思出的小說。透過故事，他希望大家別小看「隨手清一下」這個動作，因為

　　將小事做到徹底，人的命運真的會改變──
　　只有撿過的人才會明白哦！

　　★想要人生有轉變的人，一定要親身體驗一下！

　　日本京瓷的創辦人稻盛和夫、皇帽汽車精品百貨的創辦人鍵山秀三郎、咖哩工房COCO壹番屋的創辦人宗次德二……

　　都體會過「掃除」為人生帶來的轉變力量！

　　．亂丟一個垃圾的人，就是捨棄一個重要的機會。
　　　撿起一個垃圾的人，就是獲得一個重要的機會。
　　．打掃是最經濟實惠、也最簡單不過的「用心觀察」訓練。
　　．對所有的工作都抱著「承蒙您讓我做」的態度，才能孕育出「好工作」。
　　．即使要走上 1 億步，只要肯跨出最初的第一步，剩下的數字當然就是9999萬9999步。

作者簡介

志賀內 泰弘（SIGANAI YASUHIRO）

　　2006年8月，從金融機構退休，為長達 24 年的上班族生涯畫上句點。

　　之後他運用深厚有力的「跨業多重人脈」，擔任專欄作家、俳句詩人、餐飲店設計規劃者、經營顧問，從事各項志工服務活動，並接受來自各方的心理諮商。

　　透過各式各樣的活動，為周遭人群帶來快樂希望，大力提倡「GIVE AND GIVE的精神」。目前是日本「尋找小紳士．小淑女！」運動的發起人，為了創造處處充滿關懷和體諒的社會而奔走。發行月刊誌《小紳士的來信》，擔任總編輯一職。「隨手撿垃圾」即是此項活動的項目之一。

　　他也為《中日新聞》、目黑雅敘園情報誌「雅」等報章雜誌長期撰寫文章。

　　著作：《讓你每天都快樂的17篇故事》（□日□□□□□□17的物語，PHP研究所）
     《大家公認的勵志小故事》（□□□□探□□□□□□□□話，KANKI出版社）
     《營造縱向人脈的方法》（□□型人脈的□□□，SOFTBANK CREATIVE）
     《「這次一定要持續下去！」的祕訣》（「今度□□□□！」□□□□□，名日香出版社）

　　網站：www.giveandgive.com/

譯者簡介 

黃穎凡

　　日本國立岡山大學文學碩士，曾任出版社總編輯。譯作有日本動畫大師宮崎駿的傳記《出發點》、《折返點》、日本知名作家重松清的《稻草人的夏天》，以及心靈勵志書籍《生命最後一個月的花嫁》等，現為自由工作者，兼職從事翻譯和日語教學工作。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 志賀內泰弘    新功能介紹
• 譯者：黃穎凡
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2011/07/15
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲ 2017全國青年文學營，鼓勵年輕人投入文學閱讀與寫作。（圖／陳毅提供） 記者楊淑媛／桃園報導 由多位桃園市熱愛文學的年輕學子，自行辦理的「從夢想開始的旅行-2017年全國青年文學營」活動，8月5、 6兩日，於蘆竹區南崁里集會所展開。目前就讀高中的總策劃陳毅表示，希望藉由文學營的活動，鼓勵年輕人勇敢為夢想付出行動，投入文學閱讀與寫作。 陳毅表示，雖然自己只是一位高中生，但一直持續為了夢想努力著，此次文學營策畫過程雖很艱辛，但透過活動的舉辦，與團隊的感情跟能力都獲得提升，對於此次活動受到各方的不少協助及鼓勵，特別感謝，也希望藉著文學夢想營隊，鼓勵青年朋友勇敢追夢、勇敢為世界的美好盡力。 ▲ 2017全國青年文學營，鼓勵年輕人投入文學閱讀與寫作。（圖／陳毅提供） 「從夢想開始的旅行-2017年全國青年文學營」活動，由臺灣文學閱讀及創作社與桃園市蘆竹區教育文化推展協會，共同舉辦，邀請到作家蔡素芬、Peter Su、謝鴻文、瓦歷斯諾幹進行專題演講。活動並安排小說、新詩、兒童文學、夢想等課程，並策劃一場青年夢想論壇，由桃園市長鄭文燦與與現場青年朋友對話，探討文學閱讀與寫作。 另外，青年事務局局長陳家濬、文化局副局長唐連成、蘆竹區長褚春來、市議員郭麗華、許清順、南崁里長邱顯助等人均出席活動。

▲教育部長潘文忠赴教育委員會報告。（圖／記者季相儒攝） 記者翁嫆琄／台北報導 「促進轉型正義條例」5日晚間在立法院三讀通過，全台以「中正」或「介壽」等名的學校可能都要改名。對此，教育部長潘文忠6日表示，促轉條例的規範內容相當明確，後續會跟學校、地方政府討論，做適法上的研處。 立法院今天邀請潘文忠赴教育及文化委員會審查預算案，除了中正紀念堂外，包含中正大學、中正高中可能都得改名，潘文忠說，促轉條例中明確在第5條規範包括「公共建築或場所之紀念或緬懷威權統治者之象徵，應予移除、改名，或以其他方式處置之。」 他指出，要剔除或更名等事項是法律上的規範，而學校本身也是公共場域，後續教育部也會與相關的學校依條例內的相關內容做適法上的研處。 至於校內的蔣中正銅像，潘文忠說，條例的內容也提到象徵代表的文物，涉及威權的象徵必須處置，教育部會與相關學校與地方政府做研處，但相關的細節會與學校做相關研商，依條例做後續的執行。

 抓狂不管用(RELAX-You May Only Have A Few Minutes Left)

關於本書

　　給壓力穿上幽默的外衣，掌握屬於自己的歡樂主權！別再讓煩惱降低生命的質感，慧黠的生活智慧，讓你徹底揮別「抓狂」人生！「這是什麼鬼天氣，我沒帶傘卻偏偏下大雨！」、「碰上這種蠻橫不講理的老闆，真倒楣！」、「可惡！為什麼好事總不臨到我身上？！」
　　這些話你肯定不陌生，數不完的事都令人想要抓狂，但抓狂對解決問題毫不管用！我們極需學習的是如何扭轉生命中的不如意，試著釋放我們與生俱來的幽默感轉換所有的不順遂，至於剩下的就交給歡笑去處理吧！
　　作者羅莉塔．拉蘿西在「以幽默管理壓力」領域中深耕二十餘年，並曾獲邀至全美五百大企業、大學及全球醫療專業機構舉辦演講。透過本書她打破人們嚴肅看待自己的固有習慣，以許多舒緩壓力、轉換念頭的練習、逸聞趣事，提供人們在日常生活面對日益增加的壓力時，許多具體可行的建議，是轉焦慮為歡笑的最佳讀物。

本書的特色

　　打破人們嚴肅看待自己的固有習慣，以許多舒緩壓力、轉換念頭的練習、逸聞趣事，提供人們在日常生活面對日益增加的壓力時，許多具體可行的建議。讓生活不再是壓力、煩悶的產物，令你享受當下、慶幸本然的人性並享用生命的藝術！

關於作者

　　羅莉塔．拉蘿西（Loretta LaRoche）
　　波士頓身心醫療中心（Mind/ Body Medical Center）成員。羅莉塔．拉蘿西在「以幽默管理壓力」領域中深耕二十餘年，並曾獲邀至全美五百大企業、大學及全球醫療專業機構舉辦演講。亦在公共電視頻道（PBS）主持三個關於壓力的節目－－「壓力的樂趣」（The Joy of Stress）、「幽壓力一默」（Humor Your Stress）、「有那麼嚴重嗎？」（How Serious Is This）。現居波士頓。

關於華吉吉

　　華吉吉出版── Live Wisely！
　　[華]：光芒
　　[吉吉]：高度發展的智慧，通「哲」。　──【辭海】　

　　在資訊主導演化的時代，唯智慧得以超越焦慮，澄明心緒。
　　華吉吉出版期許為渾沌的世界點起一盞曖曖的智慧之光，光所及處，昏昧混亂自然潰散、崩解，照見生命的處處生機。

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