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　　現代人工作忙碌、步調緊張，整天過著機械式的生活，難怪有人大嘆時代越進步，人情越冷漠，其原因就是大家都封閉自己，各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜；要打破這種藩籬很簡單，只要一帖幽默潤滑劑就可以搞定，因為它能拉近彼此的距離，釋放善意的回應，更可圓滑人際關係，讓你走路有風，左右逢源。

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  作者： 余默/編著    新功能介紹
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2002/06/11
• 語言：繁體中文

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記者林思妤／台北報導 李佳穎結束《莫非這就是愛情》休息調養，今年生日許下讓自己體態變好的願望。整整半年，1周5到6天的時間都在健身，日積月累下，逐漸鍛鍊出完美體態。她27日原是要分享收到情人節禮物的喜悅，沒想到一個轉身，「積極健身後的翹臀」一覽無遺，迷人的S曲線令人驚艷。 ▲李佳穎今年生日後勤健身，練出好身材。（圖／翻攝臉書） 個子小小的李佳穎受訪時透露，認真起來很嚇人，有如健身選手，健身菜單一開出來，「一周健身6天，胸背腿循環，每次運動一小時。」還笑說，有時候跟鬼鬼約好運動，結束去吃飯，吃完飯又獨自衝去運動，讓鬼鬼大驚：「姐！妳現在該不會又去健身房了吧？」 李佳穎說，今年2月14日許下生日願望，想看自己能拼到什麼模樣。健身第一個月，從25降到19，體脂掉了5%，「看到體態在變，有點上癮，終於能理解健身完，會迷戀自己身材的樣子，還有四塊肌。」 為了避免上圍縮水，李佳穎最近實行「高碳低循環飲食」，依照運動的強度安排攝取的碳水化合物比例，高運動量的日子吃大量的碳水化合物，休息日攝取低量的碳水化合物，她笑說大吃白飯也能越吃越瘦，後台已自行準備白飯和雞肉餐，當然其他營養也要攝取到。 另外，她笑說健身比跑步痛苦，有時運動後會嗑掉一隻毛蟹犒賞自己，早上會到菜市場買鮮蚵、蛤蜊，後來意外發現河豚的膠質很好，也會多吃幫助肌肉修復，另外藍莓、幫助燃脂的葡萄柚，也是很好的選擇。 ▲李佳穎分享健身食譜菜單。（圖／翻攝臉書，公關照）

國際中心／綜合報導 日本東京都江東區7日晚間驚傳持刀砍人事件，導致2死2傷。警方獲報趕抵時，在富岡八幡宮神社內發現4人倒臥血泊中，現場留有沾血的武士刀和露營刀。 綜合外媒報導，日本警方指出，當地時間7日晚間8點35分左右，接獲民眾打電話報案，指江東區有人持刀砍人，而且神社內還有多名傷者倒臥在地。 警方趕抵後，發現1名30多歲女子和一名50多歲男子當場死亡，另一名30多歲女子傷重昏迷，一名30多歲男子受到輕傷，意識清醒，兩名傷者被送醫急救。 根據警方初步調查，傷亡4人都是神社相關人員，其中包括一名神社的宮司（神職人員）。有目擊民眾指看到一名女子持刀往清澄白河車站逃逸，目前警方已在富岡八幡宮內發現2把染血的刀械，其中一把是武士刀；至於案件過程，警方還要進一步釐清。

 不怕你沒本事，就怕你沒Sense：培養市場感覺，預見未來的暢銷榜

　　只要擁有市場感覺，看世界的方法將會大大不同：
　　◆ 帥哥參加相親被發好人卡的機率高！
　　◆ 航空公司的競爭對手有可能是網購賣家？
　　◆ 學英文早就落伍無用，考取一堆證照不代表就業保證，為什麼？
　　◆ 慈善事業不講公平，而是真正的市場機制。
　　◆ 電視購物頻道其實不是賣產品，是賣「信任」。

　　很多人都在探尋一個問題的答案：將來的社會需要什麼能力？
　　部落格點閱人次直逼1億的超級部落客兼社會觀察家Chikirin說，
　　答案就是「市場感覺」。

　　學問再大，也不如一雙能發掘暢銷商品的眼睛！

　　有人帶著傲人學歷或稀有證照，卻仍對未來充滿不安。
　　有人只有極少資源，仍能帶著自信闖蕩社會。
　　差異就在於是否具備「市場感覺」！
　　它是上班族、公務員、學者、醫生、全職主婦、藝術家、工程師……
　　想要擁抱燦爛前途，就必須具備的價值判斷力！

　　同一件東西、同一個人、同樣的環境，會因為有無「市場感覺」，或變得平凡無奇，或變得炙手可熱。而培養市場感覺，就是在培養「預測未來動向」「發掘暢銷商品」「活用個人核心價值」的能力。

　　「全球化時代來臨了，總之先學好英文！」「趁年輕就開始存錢養老，要更節省生活和玩樂的開銷」「要把錢花在對社會有益的事，積極捐款給看起很可憐的人」。

　　以上沒有一件事是錯的。但如果能稍微運用市場感覺思考，可能就會看到完全不同的風景。

　　Chikirin用許多有趣而顛覆的實例，破天荒地告訴你如何培養這種號稱「很難被教會」，卻又關鍵無比的價值判斷力！

　　該如何培養市場感覺思考，預見未來的暢銷榜？5個方法帶你看出門道！

　　一：培養鑑價能力
　　二：了解誘因系統
　　三：精雕細琢，不如粗製濫造
　　四：不怕嘗試，享受失敗
　　五：選擇市場性高的環境

各界推薦

　　淳久堂、紀伊國屋、三省堂、旭屋書店……等店員強力推薦！

　　「放棄22K，蹦跳新加坡」版主   艾兒莎（Elsa）
　　圓子夢創辦人、圓夢會計師      胡碩勻
　　udn鳴人堂、Yahoo專欄作者      劉揚銘
　　知名職場專欄作家、廣播主持人   謝文憲

　　「人最棒的夢想，就是做著對世界富有價值的事！你能提供什麼給市場感動人心的故事？參考書中的案例，一定能從中找到市場需要的個人價值！世界唯一不變的就是『變』，只要培養Chikirin所說的市場感覺，就不怕一年數變的年代。」──會計師、圓子夢股份有限公司創辦人 胡碩勻

　　「這是一本為你解決工作問題的書。時常我們以為解決問題需要邏輯，不過，邏輯雖能釐清因果關係，但工作者還需要用創意來跳脫單線思考，發想更多原因與可能性，再順著邏輯推演來解決問題。工作面臨困難時，思考的第一步就是作者提出的『市場感覺』吧！書中有豐富的實例，說明從不同角度出發，問題與解法都會變得不一樣。參考最後一章培養市場感覺的方法吧，面對工作與職涯，多點創意肯定是好事。」──udn鳴人堂、Yahoo專欄作者   劉揚銘

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