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很多客戶反映電腦速度慢，開機進系統需要很長時間，有的甚至長達十幾分鐘。當客戶拿來維修的時候，我發現他們的電腦配置都不低，即使是速度低的電腦，開機速度和運行速度也不會這么慢！看看目前大家用的配置（這里舉例的多是老電腦，現在新裝的高配和主流不存在這個問題）G41+奔騰雙核H61+GXXXXH81+GXXXXFM1+A4XXXX或者X4 6XXFMA+X4 7XXAM3+X2 XXXAM3+X4 XXX等等，目前大家使用的老電腦，幾乎跑不出去上面這幾種平臺！速度慢的原因兩個解決方案：1，買一塊120G的固態硬盤。把系統裝在固態硬盤上。目前固態硬盤太便宜了，一元1G的價格，買名牌也就100出頭！有的電腦小白，不會裝，建議在實體店鋪買，多給商家20元錢，讓商家幫你裝上系統！2，做完系統后，卸載360安全衛士或者騰訊電腦管家，這兩個一個不留，它們沒有任何作用，只會拖慢系統速度。好了，只要做到上面兩步，電腦開機速度，絕對在15秒之內！總投資100多元，就可以使你的電腦速度飛起來！根本沒有必要花錢重新裝一臺！怎么樣，大家覺得小編這個小妙招實用嗎？如果感覺簡單實用的話，就告訴給你的朋友和家人吧！今天的妙招就到這里就結束了

人一生中攝入的食物約為70噸，這么多的食物都要經過腸道處理；且人體所需的營養物質約80/%由腸道消化，100/%靠腸道吸收。所以一旦腸道功能失常，機體很可能得不到足夠的營養支撐，不僅會影響各個組織器官的正常運轉，還會讓致病因子有機可趁。人一生中要排出約4000公斤的大便，有1//3是腸道細菌，80/%以上的代謝廢物、“毒素”等由腸道排出體外。當腸道排泄受阻，滯留的有害物可被重新吸收進入血液，形成惡性循環，嚴重時還會破壞身體各大系統，比如：色素沉積，皮膚萎黃，色斑顯現；代謝異常，誘發肥胖、心腦血管疾病；肝臟解毒功能降低，引起脂肪肝、肝硬化等。可以說，腸道的健康狀況，在很大程度上決定著你的身體素質狀況！【腸道內環境不健康常見的表現】腹脹、少食、惡心、便秘、腹瀉、腸易激、三臭（口臭、屁臭、大便臭）、大便不成形、乳糖不耐受等。有研究指出，體魄強健的人腸道內有益菌的比例達到70/%，普通人則是25/%，便秘人群減少到15/%，而癌癥病人腸道內的益生菌的比例只有10/%。中老年人是最需要補充益生菌的人群隨著年齡的增長，免疫力減弱，感染有害菌幾率增大，再加上不良生活方式和飲食習慣，中老人的體內菌群開始出現失調，有益菌的數量在衰減，而中性菌和致病菌的數量會逐漸增加，各種疾病開始高發。此時如果能經常補充益生菌，有助于“年輕”腸道，有助于中老人的健康生活。你知道哪些人群的腸道最容易“臟”如果你出現下面5種情況，說明你需要補充益生菌了。1、如果你不是便秘就是拉稀，說明什么？你的腸道的菌群是紊亂的。很多胖子天天大便不成形，拉的是濕熱的，永遠覺得大便拉不完的樣子，肛門是熱的，這樣也是腸道菌群失調。2、體重超標，尤其指的是便秘型肥胖人群。3、血糖血脂，或者是血壓異常，特別是糖耐量異常，很多人很年輕，就出現糖耐量異常。什么是糖耐量異常？也就是空腹稍微高一些，或者是餐后稍微高一些。但是還不足以診斷為糖尿病。4、大便總是發黑，黑褐色的，惡臭，要么是干燥的，要么是濕熱的，不成形的。這都說明我們腸道益生菌不足。5、老想吃點什么，而且口氣非常重，也就是口臭。出現這些現象，就意味著我們身體缺少益生菌了，要補充益生菌。

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